广东多地下冰雹！高温天气会缓解吗？
8月1日以来
广东的高温天气愈演愈烈
1日最高气温35.4℃
4日已经飙到39.4℃
夏季天气多变
近期各地除了防御高温炎热天气
同时也要防御局地强对流天气
就在今天
广东多地遭遇冰雹天气
中午有网友称
深圳下冰雹了
图源自网友。
受局地雷雨影响
东莞东城今天下午风大雨大
南城还出现了冰雹
截至6日16:03
广东共有19个冰雹橙色预警生效中
请广州、东莞、江门的市民
注意防御
面对强对流天气
我们该如何做好防御？
收下这份强对流天气避险指南
学会自救
在接收到气象预报和预警信息时，务必提高警惕，及时采取防范措施。
当遇到强烈雷电活动时，户外活动可能带来严重的安全隐患。为避免雷击，要尽量避免在户外逗留，迅速转移到安全地带躲避。雷电活动密集时，可能会对电子设备等产生影响，因此应减少使用电子产品。
在短时强降水发生时段，城市内涝的风险加大，阻碍交通。应避免在低洼地带、立交桥下等易积水区域停留，以防车辆被淹和人员被困。在山区旅游时，务必关注气象预报预警信息，防范滑坡、山洪和泥石流等次生灾害。
在强风影响时段，公众及车辆应尽量远离树木，也要远离高空悬挂物、广告牌等存在坠落风险的设施。
当收到冰雹预警时，应及时躲避，确保人身和财产安全。
（上下滑动查看）
高温天气的幕后推手是
副热带高压（简称“副高”）
今天副高如同锅盖
依旧罩在江浙沪到华南一带上空
广东全省的高温预警信号
也在生效中
截至8月6日16时10分
广东共发布
5个高温红色预警
115个高温橙色预警
22个高温黄色预警
高温橙色预警意味着
最高气温可达37℃或以上
天气炎热
高温红色预警生效的市县
最高气温可达39℃或以上
天气酷热
预计本轮高温天气持续时间比较长
估计要到8月12日前后
副高减退，高温才会有所缓解
不过天气依旧比较热
只是没这几天热
因此这段时间
一定要注意防暑降温
尽量避免在高温时段外出
出现高热无汗、意识模糊等中暑症状
要尽快到医院就医
6日—7日
热带系统外围的东北风
和来自海洋的西南风
在广东的东部汇合
水汽抬升容易成云致雨
广东东部的朋友
出行多留意天气变化
恶劣天气时尽量在安全的室内暂避
具体天气预报
7日
大部市县天晴炎热，东部市县有分散（雷）阵雨，局部大雨或暴雨。
最高气温：大部普遍介于35～37℃之间，部分市县可达38～39℃。
8日—9日
大部分市县天晴炎热，局部有（雷）阵雨。
最高气温普遍介于35～37℃之间，部分市县可达38～39℃。
10日
粤西市县多云局部有（雷）阵雨，其余市县多云到晴天气为主；中北部大部和南部部分市县有35～37℃的高温。
11日—13日
副热带高压减退，雷雨天气逐渐增多，高温天气有望缓解。大部分市县多云到阴天有雷阵雨局部大雨，其中11日中北部大部和南部部分市县有35～36℃局部37℃左右的高温，12日大部分市县有35℃左右的高温。
03
明天（8月7日）
将进入“立秋”节气
从常年来看
此时节只有我国北方
可以感受到秋意
广东的秋天
要等到10月中下旬或11月
像广州
常年入秋时间为11月9日
也就是还得再热两三个月
入秋标准：
根据“气候季节划分”标准
（QX/T 152-2012）规定
连续5天的5日滑动平均气温≤22.0℃
则以对应的气温序列中
第一个≤22.0℃的日期
作为秋季起始日
进入立秋节气
广东不仅不见秋
可能还更热
广东历史最高气温纪录
就出现在立秋节气
1953年8月12日曲江最高气温
达到42℃
所以
广东的朋友想要在立秋节气里
感受到秋意
只能吹空调或者飞向北方啦
当高温和湿气双重夹击
久待空调房，夏日冰西瓜不断
更是难免有湿气钻入身体
今天给大家推荐“广东人参”——
五指毛桃
三伏天吃它
好处不请自来
五指毛桃土茯苓汤
材料：五指毛桃30克、土茯苓30克、猪骨500克、生姜5片。
做法：五指毛桃、土茯苓洗净，用适量水浸泡15分钟；猪骨焯水后捞起备用；将材料放入汤煲中，加水大火煮开后，小火煮1小时，加盐调味即可。
功效：清热解毒，健脾祛湿。适用于湿热重，肢倦无力，湿毒带下等人群。
五指毛桃鸡
材料：五指毛桃50克、鸡一只、生姜5片。
做法：五指毛桃用适量水浸泡15分钟，鸡加适量盐抹匀，腌制20分钟；将五指毛桃、姜片塞进鸡肚子里，水烧开后，隔水大火蒸25分钟即可。
功效：健脾祛湿，补气养血。适用于肺脾气虚、气血不足，脾胃虚弱人群等食用。
五指毛桃土茯苓莲子猪肚汤
材料：五指毛桃100克、土茯苓200克、 莲子30克（去心）、猪肚500克、老姜、盐适量。
做法：五指毛桃、土茯苓、莲子洗净，莲子去心，稍浸泡；猪肚，洗净，切条块，汆水捞起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：清热祛湿，益气健脾，清肝润肺，适用于湿浊困脾，脾胃气虚，肢倦无力，水肿，湿毒带下等症。
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来源｜广东天气、深圳龙华、东莞发布、广东中医药
整合｜“广东发布”编辑部
编辑｜蔡泽纯
校对｜胡柔群